到西藏旅游，是跟團(tuán)好還是自由行好，旅游攻略及花費(fèi)，找當(dāng)?shù)仄焚|(zhì)好的靠譜導(dǎo)游保駕護(hù)航

一年一度的旅行計(jì)劃，又要提上日程了，乘著身體還可以，今年計(jì)劃帶老伴去西藏游玩，在網(wǎng)上查找了一些資料，還是沒(méi)有把西藏的主要旅游景點(diǎn)和路線(xiàn)搞明白，不知道什么季節(jié)去西藏比較好，一般安排幾天的時(shí)間比較合適？有沒(méi)有西藏本地計(jì)劃的知名金牌導(dǎo)游推薦，西藏旅游注意事項(xiàng)都有哪些，是跟團(tuán)好還是自由行好。

天底下沒(méi)有一層不變的旅行方式，只有根據(jù)不同的旅游目的地，選擇不同的旅行方式和定制合理而且切實(shí)可行的旅游行程，才是開(kāi)心順利的旅行。

很多人都在問(wèn)同一個(gè)問(wèn)題，去旅游是選擇自由行好還是跟團(tuán)好，其實(shí)這個(gè)是沒(méi)有完全準(zhǔn)確的或者提議的答案，因?yàn)椴煌�的人群，不同的旅游目的地，不同的旅游時(shí)間段以及不同的旅游需求，選擇的結(jié)果都可能不一樣的。像去海濱城市旅游或者是城市中心的旅游或者就是周邊的短線(xiàn)旅游，選擇自由行會(huì)更加放松和自由。但如果是選擇去偏遠(yuǎn)的西藏或者大西北去旅行，那么選擇跟團(tuán)游還是更加安全和踏實(shí)，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候安全比自由更重要。當(dāng)然，這個(gè)跟團(tuán)，既可以是在自己當(dāng)?shù)馗鷪F(tuán)，也可以到了旅游目的地，在旅游目的地選擇那種人少的結(jié)伴游或許更加好一些，因?yàn)楸容^少了中間環(huán)節(jié)，而且自己也體會(huì)到了怎么樣去到目的地，也可以選擇自己比較喜歡或者適合自己的交通方式。

我跟朋友剛剛從西藏游玩了9天回來(lái)，這個(gè)時(shí)候去西藏真的太合適不過(guò)了，可以在林芝參加“桃花節(jié)”，目睹桃花映襯雪山的自然之美，也可以在紅白相間的布達(dá)拉宮，感受天空之城的雄偉壯麗，去世界第一大峽谷雅魯藏布大峽谷，眺望圣潔的神山--南迦巴瓦峰，到三大圣湖之一的羊卓雍措領(lǐng)略上天賜予的藍(lán)色瑰寶！我去過(guò)很多城市，但西藏給我的感覺(jué)很不一樣，極致的舒適與輕松，這種感覺(jué)不像是客人，更像是回歸的旅人！

我們?nèi)サ臅r(shí)候，原本打算自由行，在網(wǎng)上看了很多的攻略，正式開(kāi)始訂票，訂酒店之后，才發(fā)現(xiàn)安排起來(lái)有很多現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題，西藏景點(diǎn)距離遠(yuǎn)，沒(méi)有合適的安排，玩起來(lái)非常費(fèi)勁，后來(lái)之前去過(guò)西藏旅游的朋友阿偉給我推薦了他之前去西藏認(rèn)識(shí)的西藏旅游規(guī)劃師春姐姐，熟悉西藏的各個(gè)景點(diǎn)，經(jīng)常安排游客在西藏玩，交給她就不用擔(dān)心啦

她還可以免費(fèi)給游客定制游玩線(xiàn)路，還有關(guān)于西藏旅游的一些門(mén)票交通住宿等等方面的問(wèn)題都可以找春姐姐免費(fèi)咨詢(xún)一下，畢竟出門(mén)旅行還是要做好準(zhǔn)備，省掉不必要的一些麻煩，春姐姐的微 信號(hào)和手 機(jī)同號(hào)156 08902969

在西藏拉薩林芝游玩的九天八晚行程分享

第一天、到達(dá)拉薩，晚上住拉薩；

到達(dá)拉薩，安排接機(jī)或者接站，然后入住酒店。

第二天、游玩布達(dá)拉宮（含講解）—扎基寺—八角街，晚上住拉薩；

前往【布達(dá)拉宮】建于公元七世紀(jì)松贊干布時(shí)期，威嚴(yán)高聳，氣勢(shì)磅礴，是著名的世界文化遺產(chǎn)；自公元17世紀(jì)開(kāi)始一直作為歷代達(dá)賴(lài)、喇嘛的駐錫地及處理政教事務(wù)的冬宮. 布達(dá)拉宮海拔?3750?多米，依紅山而建（高117米共13層，東西長(zhǎng)360余米）。

參觀(guān)完畢，徒步下山返回布宮山腳。之后參觀(guān)【扎基寺】扎基寺的"財(cái)神爺"在藏語(yǔ)里被稱(chēng)作"扎基拉姆"。據(jù)說(shuō)，這是拉薩城的護(hù)法神"吉祥天母"的世間化身，本在漢地，后隨一位赴漢地的色拉寺大師來(lái)到拉薩(也有說(shuō)是隨文成公主進(jìn)藏的)，后被供奉在扎基寺。他還說(shuō)，扎基寺的財(cái)神菩薩是西藏最靈驗(yàn)的，但凡求財(cái)?shù)娜硕紒?lái)這里供奉"扎基拉姆"。因此，扎基寺便被認(rèn)作是西藏唯一的財(cái)神廟。返回酒店。

第三天、拉薩—中國(guó)美麗公路—桃花溝—騎馬射箭—扎西崗，晚上住扎西崗村；

酒店用完早餐后，坐上大巴前往林芝--走中國(guó)美麗景觀(guān)公路，它作為構(gòu)成川藏高級(jí)公路和滇藏高級(jí)公路的一部分，是拉薩與林芝的另一道旅游風(fēng)景線(xiàn)，依托雪域高原壯美的自然景觀(guān)，2017年建成通車(chē)的拉林高速行進(jìn)平穩(wěn)流暢，一路景色壯麗，有雪山、原始森林、草原、冰川和若干大江大河。

沿路慢性拍攝風(fēng)景！沿途途徑【米拉隧道】隨后前往工布江達(dá)縣進(jìn)行午餐。午餐后到達(dá)【桃花溝】游覽參觀(guān)在林芝縣城東南方向約5公里處，有一片天然野生桃林，被稱(chēng)為桃花溝。

3月的林芝，雖然尚存寒意，卻已是花的海洋，一樹(shù)一樹(shù)的桃花如醉霞緋云般地爭(zhēng)相斗艷。林芝的桃花以壯闊取勝，尼洋河畔的藍(lán)是好的背景，還有那些星羅棋布的藏式民居，也是花海中好的點(diǎn)綴。正成為林芝旅游環(huán)線(xiàn)上一顆璀璨的明珠晚上入住扎西崗村【石鍋雞】頓雞的石鍋是用一種叫做皂石的云母石坎鑿而成，而這種石頭僅產(chǎn)于墨脫，以前要靠背夫把原始石頭背出來(lái)后再由門(mén)巴族人用整塊石料手工細(xì)心鑿制，加工時(shí)需藥下手力道均勻，一旦心急皂石立刻鑿穿，所以這種鍋非常昂貴，這種石鍋保溫性能好而且據(jù)說(shuō)有含美鐵17種礦物質(zhì)微量元素，對(duì)人的身體非常有益！隨后入住酒店。

第四天、魯朗林海—雅尼濕地景區(qū)（車(chē)游）—雅魯藏布江大峽谷—八一，晚上住林芝；

穿梭【魯朗林海】魯朗海拔3700米，位于距林芝地區(qū)八一鎮(zhèn)80公里左右的川藏路上，坐落在深山老林之中。兩側(cè)青山由低往高分別由灌木叢和昆茂密的云杉和松樹(shù)組成"魯朗林海";中間是整齊劃一的草甸，昆猶如人工整治一般;草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上報(bào)春昆花、紫苑花、草梅花、馬先蒿花等成千上萬(wàn)種野花怒放盛開(kāi)，頗昆具林區(qū)特色的木籬笆、木板屋、木頭橋及農(nóng)牧民的村寨星落棋布、昆錯(cuò)落有秩，勾畫(huà)了一幅恬靜、優(yōu)美的"山居圖"。

前往【車(chē)游】雅尼濕地景區(qū)也叫苯日景區(qū) 橫跨林芝、米林兩縣的雅尼濕地景區(qū)（原苯日神山），氣候宜人、溫度適中、水汽氤氳，不僅有西藏常見(jiàn)的藍(lán)天白云雪山，也有江南的綠樹(shù)成蔭，雅尼濕地因雅魯藏布江和尼洋河交匯而形成，近處的濕地與水道交替，景色優(yōu)美。

之后前往【大峽谷景區(qū)】換乘景區(qū)循環(huán)觀(guān)光車(chē),進(jìn)入景區(qū)游覽。車(chē)進(jìn)車(chē)出。1994年雅魯藏布大峽谷被論證為世界第一大峽谷，2005年度被《中國(guó)地理人文雜志》評(píng)選為“中國(guó)美麗的峽谷”，評(píng)語(yǔ)為“地球上的秘境”。沿途藍(lán)天、白云、雪山、桃花、村寨與清澈的江水輝映，綿延千米的佛掌沙丘，古松迎客，到達(dá)素有“背包客圣地”之稱(chēng)的派鎮(zhèn)，換乘景區(qū)觀(guān)光車(chē)，參觀(guān)公元8世紀(jì)蓮花生大師的修行洞“廳姆·古茹查布”、在美麗的公尊德姆農(nóng)莊觀(guān)看中國(guó)美麗山峰“南迦巴瓦峰”， 天氣晴朗時(shí)，還可以欣賞到南迦巴瓦峰在雅魯藏布江中的倒影，進(jìn)入索松村，到達(dá)南峰醉美觀(guān)景臺(tái)，將十里桃花的美景盡收眼底，又可以遠(yuǎn)眺白雪皚皚的南迦巴瓦，還可觀(guān)看醉美舞臺(tái)的鍋莊表演，大家亦可參與其中，充分感受當(dāng)?shù)氐拿耧L(fēng)民俗。返回酒店，享用晚餐，結(jié)束愉快的一天。

第五天、八一鎮(zhèn)—民俗村—拉薩，晚上住拉薩；

往拉薩方向出發(fā)，途中參觀(guān)【民俗村】，西藏民俗村依山就勢(shì)，行走期間，會(huì)染成天，各種藏式的建筑錯(cuò)落有致的鑲嵌在山上，讓人感受最原始的山村風(fēng)貌，有山間小道貫穿，，民俗演繹 璐巴民居 工布民居 手工藝作坊一次展現(xiàn)。抵達(dá)后，享用晚餐，隨后入住酒店。

第六天、拉薩—羊卓雍錯(cuò)—觸摸圣水—藏草宜生或甘露—拉薩，晚上住拉薩；

穿過(guò)古老村莊，可以看到傳統(tǒng)的藏式民居、奇怪的牛糞墻、淳樸的孩子。回望彎曲的鄉(xiāng)間小道和寧?kù)o的村莊.前往【岡巴拉山】，海拔4990米，是觀(guān)賞羊卓雍錯(cuò)全景的醉佳觀(guān)景位置，參觀(guān)【羊卓雍措】一汪湛藍(lán)的湖，水天一色分不清是天更藍(lán)還是湖更藍(lán).藏語(yǔ)意思為“天鵝池”，是西藏三大圣湖之一，位于雅魯藏布江南岸，山南浪卡子境內(nèi)，湖面海拔4441米，總面積638平方公里，大約是杭州西湖的70倍，湖水深20-40米最深處60米，是喜馬拉雅北很大的內(nèi)陸湖，羊湖岔口較多想珊瑚一樣，因此它在藏語(yǔ)中又被稱(chēng)作為“珊瑚湖”。

第七天、拉薩—圣象天門(mén)—多人帳篷，晚上住嘎雄村；

傳說(shuō)念青唐古拉山和納木措，是生死相依的夫婦。納木措因?yàn)槟钋嗵乒爬�山的倒映而愈加綺麗動(dòng)人，藍(lán)寶石般的湖面仿佛是念青唐古拉為她而流下的一滴眼淚，像天一樣藍(lán)，因此也被稱(chēng)為天湖。而圣象天門(mén)位于班戈縣青龍鄉(xiāng)，屬于納木錯(cuò)北岸，隱藏在傳說(shuō)中的圣地，是念青唐古拉夫婦舉辦婚禮的地方，只有真正虔誠(chéng)的人才能到此朝拜這世間少有的美景。當(dāng)你站在高崖之上，蒼鷹盤(pán)桓在天地之間，你已無(wú)法分清面前的水天一色。當(dāng)你站在圣湖岸邊，任由水浪拍打渾然天成的水灣，你會(huì)有幻覺(jué)仿佛站在遼闊的大海之前。你向遠(yuǎn)處眺望，高大的念青唐古拉神山，鼎立在天地之間，你才恍惚回轉(zhuǎn)，原來(lái)你還在美麗的雪域高原！這是老西藏心中深藏的天邊秘境，也是西藏美景的終極之地。

月牙灣：那一世，你為青石，我為月牙；那一世，你為落花，我為繡女；那一世，你為古剎，我為青燈

第八天、圣象天門(mén)—返回拉薩 晚上住拉薩；

在離圣象天門(mén)景點(diǎn)不遠(yuǎn)是三圣石景點(diǎn)，這里如果運(yùn)氣好，從另一個(gè)角度看念青唐古拉主峰，更加的巍峨，更加的壯觀(guān)，傳說(shuō)只要今世夫妻在此許愿可修來(lái)三世姻緣。

第九天、睡到自然醒，離開(kāi)拉薩，結(jié)束快樂(lè)旅行

西藏主要精華旅游景點(diǎn)

雅魯藏布大峽谷位于西藏林芝地區(qū)米林縣，直白縣過(guò)去，長(zhǎng)504.9公里，平均深度5000米，最深處達(dá)6009米，是世界上最大的峽谷。雅魯藏布江大峽谷懷抱南迦巴瓦峰地區(qū)的高山峻嶺，冰封雪凍，它劈開(kāi)青藏高原與印度洋水汽交往的山地屏障，像一條長(zhǎng)長(zhǎng)的濕舌，向高原內(nèi)部源源不斷輸送水汽，使青藏高原東南部由此成為一片綠色世界。雅魯藏布江大峽谷里最險(xiǎn)峻、最核心的地段，是一從白馬狗熊往下長(zhǎng)約近百公里的河段，峽谷幽深，激流咆哮，至今還無(wú)人能夠通過(guò)，其艱難與危險(xiǎn)，堪稱(chēng)“人類(lèi)最后的秘境”。

米堆冰川位于西藏林芝地區(qū)波密縣東約100km處的玉普鄉(xiāng)米堆村，是西藏最重要的海洋型冰川，也是世界上海拔最低的冰川，被《中國(guó)國(guó)家地理》評(píng)為中國(guó)最美的六大冰川之一。米堆冰川主峰海拔6800m，雪線(xiàn)海拔只有4600m，末端海拔2400m，冰川下段穿行于針闊葉混交林帶，兩側(cè)大山巍峨峻峭，鬼斧神工，雪山和云霧交織在一起，如夢(mèng)似幻，使人驚嘆不已。爬冰山對(duì)體力有一定要求，需帶食物、水等補(bǔ)給品，注意保暖。

巴松措位于西藏林芝地區(qū)工布江達(dá)縣，海拔3700米左右，湖面面積達(dá)6千多畝，湖形狀如鑲嵌在高峽深谷中的一輪新月，長(zhǎng)約12公里，是藏傳佛教寧瑪派的神湖和圣地。巴松措景區(qū)集雪山、湖泊、森林、瀑布牧場(chǎng)、文物古跡、名勝古剎為一體，景色殊異，四時(shí)不同，名類(lèi)野生珍稀植物匯集，實(shí)為人間天堂。

巴松錯(cuò)最好的季節(jié)是秋天，天高氣爽風(fēng)清云淡，從湖岸到山嶺漫山遍野皆層林盡染，豐富的色彩、靜逸的環(huán)境，是攝影愛(ài)好者對(duì)膠卷進(jìn)行“謀殺”的大好時(shí)機(jī)。由于湖岸邊林木密布使得拍攝湖心扎西島較為困難，需要往巴松錯(cuò)度假村背后的山林上爬，才能有機(jī)會(huì)居高臨下地拍攝到湖心小島猶如一顆寶石般鑲嵌在碧綠湖中的美景。除了這樣的景象外，巴松錯(cuò)邊一般的拍攝題材以小景為多，需要攝影者獨(dú)具慧眼去發(fā)現(xiàn)。

去西藏什么月份最好，春姐姐說(shuō)，一般3月開(kāi)始就是西藏旅游的好季節(jié)，一直可以延續(xù)到10月咨詢(xún)。其中7、8月不太適合自駕游游，因?yàn)榻?jīng)常下大到暴雨，道路隨時(shí)可能出現(xiàn)大面積塌方，交通堵塞。冬天也要注意雪崩事故。不是自駕游的，7、8月到10月中旬都是非常不錯(cuò)的季節(jié)，了解更多西藏旅游事宜可以咨詢(xún)春姐姐156 08902969。

到西藏旅游需要注意的事項(xiàng)
1.帶好充足倍數(shù)的防曬霜
2.帶上墨鏡，帽子或者絲巾什么的
3.保濕面膜必不可少
4.西藏的晝夜溫差比較大，要帶個(gè)厚外套哦。可以帶個(gè)那種很薄的羽絨服或者沖鋒衣。這個(gè)很有用
5.個(gè)別可能會(huì)有高原反應(yīng)。要多喝水，多喝水，多喝水。有的高原反應(yīng)會(huì)覺(jué)得口渴，喝了水會(huì)緩解很多。
剛到拉薩，不要做跑跑跳跳的劇烈運(yùn)動(dòng)
6.坐飛機(jī)可以備點(diǎn)口香糖，咀嚼的動(dòng)作會(huì)稍微緩解下耳鳴的狀態(tài)
7.飛機(jī)托運(yùn)或者個(gè)人攜帶物品會(huì)有一定注意事項(xiàng)，建議打包行李多注意下。