問：家人們，終于鼓起勇氣辭職了，6月就徹底解放了，我這下要好好去感受下這個世界，我計劃6月先去西藏，就我一個人去，請問在西藏一個星期夠不夠玩？新手小白進藏，有沒有好玩的路線推薦？西藏消費水平怎么樣，去西藏要多少錢？
提問者：暖陽
答：樓主你好，我去年六月也去的西藏玩了7天，你的問題我都能給你解答。我去年去西藏的去程選擇的火車臥鋪，返程選擇的飛機，好像一共就只用了2500元，在西藏7天的所有消費就更少了，就只用了1400元，玩得質量也很好，去了布達拉宮、大昭寺、羊湖等不少的景點。
去過一次西藏后就感覺高反其實也沒那么恐怖了，高反主要和自己的身體狀況，還有進藏的心態有關。下面我就分享下我去年6月在西藏玩了7天的游玩攻經歷，以及如何預防高反的小妙招也分享給你。
在西藏一個星期夠不夠玩
對于第一次去西藏的小伙伴我覺得玩7天時間剛剛好，玩的時間過長太累了，也容易引起高反，我去年去西藏玩了7天時間覺得剛剛好，把海拔相對較低的景點都給完了，我是非常沒有計劃的人，所以去西藏前就提前聯系了一位西藏的本地向導溪瑤，溪瑤當時知道我是第一次去西藏，就很推薦我玩拉林羊這條經典的線路，玩起來也沒那么的累，看了一下路程的景點，發現也都是我想去的，而且路線也一點不重復，你想去其他線路的話也可以去咨詢下溪瑤哦！她的微 信：10093839（長按復制添加，免費規劃滿意行程）
有沒有好玩的路線推薦
我去年6月份去的地方還有挺多的，去的也都是很有名的景點，布宮、巴松措、雅魯藏布大峽谷、納木錯等這些地方。我的游玩路線也是溪瑤給我安排的，我想去的景點都包括進去了，而且路線也都沒有重復。溪瑤也是看我第一次去西藏，為了安全起見，就給我推薦了這條線路，我下面就把這條線路分享給你。
第一天：抵達拉薩站，溪瑤和司機親自來接我，還親自送我回到了酒店。
第二天：前往巴松措。綠色的湖水立馬沖進了我的眼簾，溪瑤還帶我去了島上寺廟。一路上溪瑤一直陪著我，一直在詢問我的身體狀況，溪瑤非常的貼心。
第三天：溪瑤帶我去魯朗享受田園風光，溪瑤還請我坐了魯朗小火車，坐在小火車上看風景非常的愜意。溪瑤還帶我去體驗了騎馬射箭，感覺自己還是要多鍛煉鍛煉。
第四天：溪瑤帶我去體驗船游雅魯藏布江，湖水非常的清澈，在水中也能看見綠植的倒影。隨后溪瑤領我去了最佳最佳的觀景點，看到了日照金山，看到的人一定要立馬許愿。晚上溪瑤問我想吃啥，我說石鍋雞，溪瑤就立馬領我去了。我要是男人就立馬像溪瑤表白哈哈哈。
第五天：回到拉薩市，沒想到布宮里面很暗，和想象中的不一樣。之后去了八廓街，溪瑤還很大方的送了我一套藏裝旅拍，攝影師還會教我擺動作，看到最后的成片我都不敢相信自己有那么漂亮。
第六天：前往納木措。溪瑤提前告知了我納木措海拔會有點高，讓我不要緊張，但前幾天我都已經適應了西藏的海拔，到納木措也沒出現什么不適的反應。溪瑤帶我去了最美的扎西半島，還給我拍了許多非常漂亮的照片，溪瑤構圖一絕。
第七天：溪瑤親自送我到拉薩站。臨走時還送了我很多張明信片。
這就是我去年在西藏玩了7天的旅游路線，雖然我是孤身一人前往的西藏，但還好有溪瑤在我身邊，一直陪著我，幫我拍了很多照片，帶我吃了很多西藏特色美食。你要是一個人去西藏的話，建議提前找溪瑤安排下路程，溪瑤（她的微 信：10093839聯系她獲取西藏最新旅游路線攻略）
第一次去西藏要多少錢
去西藏旅游的主要費用包括兩個方面：往返路費和在藏的吃住游花費。
我去年6月份去西藏選擇的是火車，回來是選擇的飛機，算下來往返費用是2500。我記得當時火車票搶了好幾天沒搶到，還是溪瑤通過她公司的票務安排加急才搶到了，而且是火車臥鋪下鋪票，還沒有收我的手續費哦！也不知道他用的什么方法搶到的。
我在藏吃住游的花費也很少，因為我的向導在西藏干這一行干了十多年了，和當地的酒店、景點都有合作，給了我不少的優惠，7天的西藏之旅就花了2100左右，我在西藏的吃住游什么的都安排好了，也沒有什么額外的隱形消費。而且在羊湖溪瑤大方的贈送了我一套價值599的藏裝旅拍呢！大愛溪瑤，你要是也想咨詢這些福利的話，溪瑤她的微 信：10093839（加她領取西藏旅行大禮包）
我6月份在西藏玩了7天的經歷就分享到這里了，去西藏坐火車的話盡量選擇火車臥鋪，這樣在去的路途中可以得到好好的休息，以一個好的身體狀態進藏，可以減少高反的發生。這趟旅程算是我最難忘、最劃算的一趟旅程了。溪瑤不僅帶我參加了西藏特色游玩活動，還帶我吃了不少西藏的特色美食，像魯朗石鍋雞、酸奶啥的，這一趟旅程我才花4000真是太值了。而且整趟西藏之旅的吃住游行都是溪瑤給我安排好了的，全程可以說是省錢又省心，性價比真的太高了，你要是去西藏不知道怎么安排就可以提前去問問溪瑤，她的微 信：10093839（聯系她獲取西藏最全旅游攻略）
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